2022年三伏天时间表
2022年三伏天有40天，从2022年7月16日开始至2022年8月24日结束。
初伏 2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；
中伏 2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；
未伏 2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
2022年7月16日是初伏第1天，农历二〇二二年六月十八，星期六
2022年7月17日是初伏第2天，农历二〇二二年六月十九，星期日
2022年7月18日是初伏第3天，农历二〇二二年六月二十，星期一
2022年7月19日是初伏第4天，农历二〇二二年六月廿一，星期二
2022年7月20日是初伏第5天，农历二〇二二年六月廿二，星期三
2022年7月21日是初伏第6天，农历二〇二二年六月廿三，星期四
2022年7月22日是初伏第7天，农历二〇二二年六月廿四，星期五
2022年7月23日是初伏第8天，农历二〇二二年六月廿五，星期六
2022年7月24日是初伏第9天，农历二〇二二年六月廿六，星期日
2022年7月25日是初伏第10天，农历二〇二二年六月廿七，星期一
2022年7月26日是中伏第1天，农历二〇二二年六月廿八，星期二
2022年7月27日是中伏第2天，农历二〇二二年六月廿九，星期三
2022年7月28日是中伏第3天，农历二〇二二年六月三十，星期四
2022年7月29日是中伏第4天，农历二〇二二年七月初一，星期五
2022年7月30日是中伏第5天，农历二〇二二年七月初二，星期六
2022年7月31日是中伏第6天，农历二〇二二年七月初三，星期日
2022年8月1日是中伏第7天，农历二〇二二年七月初四，星期一
2022年8月2日是中伏第8天，农历二〇二二年七月初五，星期二
2022年8月3日是中伏第9天，农历二〇二二年七月初六，星期三
2022年8月4日是中伏第10天，农历二〇二二年七月初七，星期四
2022年8月5日是中伏第11天，农历二〇二二年七月初八，星期五
2022年8月6日是中伏第12天，农历二〇二二年七月初九，星期六
2022年8月7日是中伏第13天，农历二〇二二年七月初十，星期日
2022年8月8日是中伏第14天，农历二〇二二年七月十一，星期一
2022年8月9日是中伏第15天，农历二〇二二年七月十二，星期二
2022年8月10日是中伏第16天，农历二〇二二年七月十三，星期三
2022年8月11日是中伏第17天，农历二〇二二年七月十四，星期四
2022年8月12日是中伏第18天，农历二〇二二年七月十五，星期五
2022年8月13日是中伏第19天，农历二〇二二年七月十六，星期六
2022年8月14日是中伏第20天，农历二〇二二年七月十七，星期日
2022年8月15日是末伏第1天，农历二〇二二年七月十八，星期一
2022年8月16日是末伏第2天，农历二〇二二年七月十九，星期二
2022年8月17日是末伏第3天，农历二〇二二年七月二十，星期三
2022年8月18日是末伏第4天，农历二〇二二年七月廿一，星期四
2022年8月19日是末伏第5天，农历二〇二二年七月廿二，星期五
2022年8月20日是末伏第6天，农历二〇二二年七月廿三，星期六
2022年8月21日是末伏第7天，农历二〇二二年七月廿四，星期日
2022年8月22日是末伏第8天，农历二〇二二年七月廿五，星期一
2022年8月23日是末伏第9天，农历二〇二二年七月廿六，星期二
2022年8月24日是末伏第10天，农历二〇二二年七月廿七，星期三
三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。三伏天之所以最热，是因为入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。
另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，加上平均风速较小，雷雨之前气压较低，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
三伏天出现在小暑和处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。每年入伏的时间不固定，三伏天是按农历计算，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。
入伏后昼夜温差小，容易休息不好，所以活动量不要太大；要注意夏季卫生，避免夏季传染病;伏天是食物霉变高发期，要注意食物保质、保鲜。出时，要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。